Cada región o familia en italia tiene su manera de preparar su pasta con garbanzos, yo hoy te presento la de mi familia INGREDIENTES: -...

Ingredientes: 1 1/2 tazas de harina de avena. 3/4 de taza de azúcar. 1/2 cucharadita de sal. 2 cucharaditas de levadura en polvo. 1/3 de...

Para 8 personas Ingredientes: Para el caldo -1 chuleta de cerdo ahumada cortada en cubos medianos (también se utilizará el hueso para el...

Ingredientes 240 g caraotas rojas cocidas y escurridas 6 ciruelas pasa, hidradas en agua caliente (se puede sustituir por 3 CDAS de...

Para hacer estos huevos rancheros vas a necesitar: Ingredientes •2 huevos •2 tortillas Para la salsa: •2 dientes de ajo •1 cebolla blanca...

Ingredientes: 2 tazas de caraotas blancas ya cocidas, las más blanditas 1 cebolla morada 2 ajíes dulces 1 puñito de cilantro 1 diente de...

Ingredientes: 1 lata (15 oz) de caraotas blancas, escurridas y enjuagadas 1/2 taza de mantequilla derretida 1 taza de azúcar moreno 1...

INGREDIENTES: (para 6 porciones) 500 de garbanzos cocidos Pantera, escurridos y enjuagados 1/2 taza de cebolla finamente picada 1/2 taza...

INGREDIENTES: •1 paquete de arvejas amarillas partidas, de @granos.pantera •Agua filtrada •1/2 cucharadita de comino •1 trocito de...

(para 8 personas) INGREDIENTES: 2 tazas de caraotas negras 5 tazas de agua ½ cebolla mediana ¼ de pimentón pintón ½ cabeza de ajo...

Ingredientes: 2 tazas de Cebada 1 cabeza de ajo 1 cebolla pequeña cortada en brunoise (cuadrado muy pequeños) 1 taza de auyama cortada en...

Para 8 personas. Ingredientes: 500 g lentejas Pantera de su elección 1 Cebolla morada mediana cortada en cubos pequeños 1 Zanahoria...

Para 6-8 personas. INGREDIENTES: 1 cucharada de aceite de oliva 1 tallo de celery mediano, cortado en cubitos pequeños 1 zanahoria...

Para 6-8 wraps INGREDIENTES: RELLENO DE LENTEJAS 1 taza de lentejas rojas 1 cebolla cortada en cuadros pequeños 1 diente de ajo finamente...

INGREDIENTES: 2 cucharadas de aceite de maíz 1/2 cebolla, cortada en cubos 5 dientes de ajo picados 1 1/2 cucharadas de jengibre recién...

Ingredientes: 1 manojo pequeño de perejil 1 puñito de hierbabuena fresca 2-3 tomates maduros y firmes 1 cebolla morada pequeña 2 varas de...

Ingredientes: 1 huevo 100g de cebada cocida (hervir durante 20 minutos) 80g de avena 60g de azúcar de coco o panela 15g de aceite de coco...

Ingredientes: 1 Taza de cebada perlada pantera 3 cucharadas de azúcar o edulcorante Conchitas de limón (evitar restos de la parte blanca...

Ingredientes: 2 tazas de Lentejas Beluga Pantera cocidas 1 cebolla morada en julianas 2 ramitas de cilantro 1/2 taza de jugo de limón 1...

Ingredientes: Media taza de yogurt natural descremado 1 cucharada de semilla de chia Agrega un poco de stevia vainilla 1 cucharada de...