Caraotas a la vinagreta
- Granos Pantera
- Dec 11, 2023
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Ingredientes:
2 tazas de caraotas blancas ya cocidas, las más blanditas
1 cebolla morada
2 ajíes dulces
1 puñito de cilantro
1 diente de ajo rallado
1 limón
1 chorro generoso de aceite de oliva extra virgen
1 chorro generoso de vinagre de manzana
Sal y pimienta
Pasos de preparación:
Preparación
Enjuaga las caraotas cocidas bajo agua fría para eliminar cualquier exceso de almidón y escúrrelas bien.
Pica finamente la cebolla morada y los ajíes dulces. Si prefieres un toque más picante, puedes dejar las semillas de los ajíes.
En un tazón grande, combina las caraotas cocidas, la cebolla morada picada y los ajíes dulces picados.
Agrega el cilantro picado y el ajo rallado a la mezcla.
Exprime el jugo del limón sobre la preparación y añade un chorro generoso de aceite de oliva extra virgen y vinagre de manzana.
Mezcla todo suavemente hasta que los ingredientes estén bien combinados.
Sazona con sal y pimienta al gusto. Asegúrate de probar y ajustar el aliño según tus preferencias personales.
Deja reposar la vinagreta durante unos 15 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Tip: Procura que las caraotas queden tiernas pero firmes, para que no se deshagan al mezclar con la vinagreta. Esta receta es ideal como acompañamiento para carnes a la parrilla o como plato principal para una comida ligera y saludable. ¡Disfruta!

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