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Caraotas a la vinagreta

Ingredientes:


2 tazas de caraotas blancas ya cocidas, las más blanditas

1 cebolla morada

2 ajíes dulces

1 puñito de cilantro

1 diente de ajo rallado

1 limón

1 chorro generoso de aceite de oliva extra virgen

1 chorro generoso de vinagre de manzana

Sal y pimienta

Pasos de preparación:


Preparación

Enjuaga las caraotas cocidas bajo agua fría para eliminar cualquier exceso de almidón y escúrrelas bien.


Pica finamente la cebolla morada y los ajíes dulces. Si prefieres un toque más picante, puedes dejar las semillas de los ajíes.


En un tazón grande, combina las caraotas cocidas, la cebolla morada picada y los ajíes dulces picados.


Agrega el cilantro picado y el ajo rallado a la mezcla.


Exprime el jugo del limón sobre la preparación y añade un chorro generoso de aceite de oliva extra virgen y vinagre de manzana.


Mezcla todo suavemente hasta que los ingredientes estén bien combinados.


Sazona con sal y pimienta al gusto. Asegúrate de probar y ajustar el aliño según tus preferencias personales.


Deja reposar la vinagreta durante unos 15 minutos antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.


Tip: Procura que las caraotas queden tiernas pero firmes, para que no se deshagan al mezclar con la vinagreta. Esta receta es ideal como acompañamiento para carnes a la parrilla o como plato principal para una comida ligera y saludable. ¡Disfruta!



 
 
 

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